Mỗi sáng thứ 7 hàng tuần, học viên các lớp Yoga tại ASENKA lại có thêm nhiều trải nghiệm và kiến thức được chia sẻ từ các chuyên gia.
Học viên các lớp Yoga tham gia chuyên đề yoga nâng cao
Một khóa học Yoga theo chuẩn Quốc tế cho bạn những kiến thức cơ bản nhất về kỹ thuật thực hành các tư thế Asanas (tư thế yoga) và đặc biệt là những kiến thức về cơ thể người trong đó quan trọng nhất là hệ vận động. Với chuyên đề giải phẫu cơ thể học trong yoga, bạn sẽ có những góc nhìn mới về hệ vận động, bạn nhìn nhận dần về cỗ máy hoạt động vô cùng phức tạp nhưng cũng vô cùng vi diệu trong mỗi chúng ta.
Trong buổi workshop, các học viên cùng các chuyên gia đã cùng tìm hiểu và trao đổi về Giải phẫu cơ thể học trong yoga. Giải phẫu cơ thể học trong yoga giúp bạn quan sát cơ thể mình và nhận biết những điều mình học trong các tư thế một cách khoa học.
Các kiến thức về hệ vận động nói chung được sử dụng rất nhiều trong thực hành Asana. Trong buổi workshop, chuyên gia và các học viên cùng thực hành các Asana từ cơ bản đến nâng cao.
Cơ thể mỗi người có đặc điểm khác nhau về cơ, xương (cơ địa), vì vậy giải phẫu học cơ thể trong yoga giúp đưa các kiến thức để áp dụng và từ đó mỗi học viên yoga cũng hiểu thêm cơ thể mình.
Xem thêm chi tiết các khóa học Yoga tại đây: https://asenkayogaandcoffee.vn/pages/yoga
---
ASENKA Yoga Studio
319 Hùng Vương, phường 9, Quận 5, Tp. Hồ Chí Minh
6:30AM – 10:00PM
Website: https://asenkayogaandcoffee.vn
Hotline: 0282 2310 656