Types Of Yoga Classes
Shakti & Brahman Yoga Class
Các lớp học SHAKTI & BRAHMAN căn bản với các bài tập thư giãn nhẹ nhàng cùng những chuyển động chậm rãi, kết hợp với nhịp thở sâu, giúp cho học viên khám phá đa chiều hơn về bản thân, thư giãn, giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng.
Yama Yoga Class
YAMA Yoga là lớp học cùng huấn luyện viên cá nhân. Không chỉ đáp ứng nhu cầu của hội viên về cải thiện khả năng luyện tập, hiểu biết về Yoga, cảm nhận cơ thể mà còn giúp người tâp khắc phục các vấn đề bệnh lý đang gặp phải. Tuỳ vào mỗi học viên mà các huấn luyện viên sẽ lên giáo án và phác đồ luyện tập phù hợp nhằm mang lại hiệu quả cao nhất sau mỗi buổi tập.
